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怀孕后三个多月,小肚子就变苦了,子宫就会变得更硬,通常是怀孕了,不能太担心,因为怀孕时间逐渐延长,子宫就会逐渐增大,此时就有可能表现出这种症状,而在躺下的时候,如果孩子出现宫缩,也有可能引起这种症状。

怀孕三个月以上的时候,平躺会硬的。

如果出现宫缩症状,可能是出现不规则宫缩,这种情况下并无大碍,最好是休息,并做好产检,多注意观察,如有异常,及时就医。

怀孕3个月后应注意的事项

1、生活习惯:锻炼时,可以早晚做些适当的运动,如散步、体操等,但应避免剧烈运动、重体力劳动,以免对胎儿造成不良影响。应该经常作息,睡眠充足,保持精神饱满,不仅有利于胎儿发育,而且有助于孕妇有足够的精力,以应对孕期可能出现的某些情况。

2、不要养宠物:在孕中期,准妈也要远离宠物,以免发生弓形虫感染等,否则可能会感染胎儿,导致流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓宫内发育迟缓、胎儿畸形等。

3、准时产检:孕中期也要按时产检,这样才能了解胎儿的发育情况和孕妇的身体状况,及时发现胎位异常、妊娠并发症等意外情况,及时处理,避免发生危险。

4、选择合适、舒适的文胸:怀孕十四周后胸部会急剧膨胀,为了能轻松度过怀孕中期,适当的怀孕中期胸罩尤为重要。从后四个月起,就要开始换一件比以前大两个罩杯以上的文胸,或者用钢圈制作的文胸来对应。有时,准妈妈们也会考虑到内在美,所以在选择时,应该把握机会试穿,这样可以避免买回来后出现不适状况。

5、关注腰酸背痛:腹部开始出现明显的隆起,所以这也会影响动作,甚至腰酸背痛。有可能

这是因为在怀孕期间,荷尔蒙的改变会引起关节的松弛。因此准妈妈们最好白天活动时,穿上弹力袜和低跟鞋,晚上睡觉时,可在膝下垫一个枕头,或用特制的枕头托住肚子。如有需要,最好是到正规医院进行专业护理,进行局部热敷、按摩,或者是加强腹肌锻炼。

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