大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生核桃的功效与作用及营养价值，生核桃的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、生核桃仁的功效如下:一、生核桃中所含的亚油酸,能促进大脑的发育,对孩子的大脑有益智作用,在孩子发育期间,多吃一些生核桃可以提高记忆力;第二种,经常吃生核桃具有美容养颜的功效,可以使皮肤变得光滑有弹性;第三种就是核桃中所含有的维生素 e,能够起到润肠通便的作用。

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