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鼻子上长痘痘又红又肿一碰就疼可能是饮食因素、作息不规律、炎症感染等引起，还需要针对性做治疗。

1、饮食因素：经常吃辛辣食物和刺激性强的食品，有可能会导致毒素堆积，还会刺激皮肤引起长痘痘，需要适当吃清淡食物调理。

2、作息不规律：长时间熬夜工作有可能会出现免疫力低下，还会引起皮肤上长红色痘痘，需要及时调整作息来改善。

3、炎症感染：鼻子部位皮肤受到细菌和炎症感染后，可能会引起长痘痘，需要遵医嘱涂抹红霉素软膏、阿达帕林凝胶、地塞米松软膏等。

除以上常见原因，可能是内分泌紊乱引起，还需要到正规医院做检查治疗。

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