大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题精神焦虑症的自救方法，精神焦虑症的自救办法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、情况分析:您好,您可能患有精神疾病;精神疾病的病因中,性格因素是最常见的诱发因素,许多精神疾病患者发病前都有比较强烈的个性倾向,一旦患上精神疾病,精神疾病后,情绪就会出现异常的表现,常在言语不和时不自觉地做出反应。

2、可在医生的指导下服用一些抗精神病药,可有效缓解症状,并能控制患者情绪;患者在生活中也应注意自己情绪的调节,朋友的可给予一定的帮助,使患者从朋友那里感受到真正的关怀,从而使患者的脾气变得更好。

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