大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃瓜子的坏处，孕妇吃瓜子好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕妇女可食用瓜子，瓜子属坚果类，营养丰富，富含亚麻酸和亚油酸，对怀孕妇女及胎儿发育有益，能稳定血压，促进微循环。

2、西瓜还富含维生素 E，能防止衰老，增强免疫力，还能保持身体新陈代谢所需的一些氨基酸和矿物质。

3、不宜大量服用，过量服用会导致盐摄入过量，引起血压升高，导致口腔溃疡、上火，加重孕期便秘。

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