大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题请问红薯和什么不能一起吃,红薯和什么不能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、红薯中含有较高的淀粉,在食用时,尽量不要将红薯与糖类食品一起食用,否则会加重胃肠负担,引起腹胀或消化不良现象。
2、 如本身有胃肠道疾病或身体素质较差,长期食用会增加机体发生胃病的可能性。
3、 红薯中含有较高的膳食纤维,每天适当吃些红薯可以增加胃部的饱腹感,还可以促进胃肠蠕动加快,将体内有害物质排出体外。
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