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1、补气壮阳、益智健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等功效,属于督脉。

2、柱的位置:位于后背部,在胸椎后正中线,胸椎第三胸椎棘突下凹陷处。

3、以指腹端按压此穴,做环状运动。

4、每天2次,每次2分钟。

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