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田螺的营养价值及功效百度知道 田螺的营养价值及功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题田螺的营养价值及功效百度知道,田螺的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题田螺的营养价值及功效百度知道,田螺的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下田螺的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、田螺里面含有钙元素和氨基酸以及维生素等各种微量元素,都是人体必需的营养也容易被人体消化和吸收,适当吃些田螺能够促进体内钙的吸收,还能够增强机体的抗病能力,提高机体的免疫力。

2、另外田螺还具有保护眼睛的作用,田螺当中的维生素a含量比较高,适当吃能够缓解眼部的疲劳,降低辐射对眼睛的伤害。

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