大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期不吃米饭对身体有什么影响吗，长期不吃米饭的危害是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期不吃米饭的危害是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、少吃米饭容易造成大脑能量的缺乏。

2、女性出现内分泌失调、疲劳等现象，严重的情况下会导致体力的明显下降和昏厥。

3、假如身体比较胖可以通过锻炼来减肥，不要轻信不科学的减肥方法，很容易对身体造成伤害，平时要多参加一些运动，也能让体重恢复正常。

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