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1、高三时是学生非常重要的阶段,建议你给孩子吃些鱼,瘦肉,牛奶,麦片,紫薯,核桃等食物。
2、要注意孩子的休息,不要熬夜。
3、使儿童放松心情,使其大脑得到放松。
4、调整儿童的精神压力能减轻疲劳。
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