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1、软血管的方法大致可分为三种。

2、 1药品。

3、 服用维生素 E胶丸、丹参片及他汀类药物都有很好的效果。

4、 2要控制饮食,多吃一些软化血管的食物,如山楂,黑木耳,香菇,海带,蜂蜜,核桃等。

5、 它能降低血压,软化血管。

6、 香菇中含有丰富的核酸类物质,能有效的降低胆固醇。

7、 胡桃含有亚油酸和亚麻酸,能防止动脉硬化。

8、 3绿茶具有降血脂的功效,能起到一定的减肥效果。

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