大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题洗澡的好处是什么意思，洗澡的好处是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下洗澡的好处是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益处:1洗澡可以清除汗垢和油污,舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排出体内毒素。

2、2还能释放人的压力,起到调节身心,减轻疲劳的作用。

3、3洗浴有助睡眠。

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