大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腐乳吃多了有什么危害要注意什么食物，腐乳吃多了有什么危害要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下腐乳吃多了有什么危害要注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

腐乳吃多了出现肠胃功能紊乱、使高血压和痛风病变加重，哺乳属于腌制发酵食品，其中含有的重金属和氯化钠数量比较大，在食用后不但对自己肠胃系统造成影响，对个人身体也会造成伤害，在平时生活中，最好以清淡易吸收的新鲜食物为主。

1、肠胃功能紊乱：豆腐乳属于腌制和发酵的食物，其中含有的重金属和氯化钠等有害物质在进入体内后就会在体内聚集，这些微生物在进入人体后会影响到肠胃系统健康，在肠胃功能处于紊乱状态时候，会出现腹泻以及腹痛，可以在医生指导下使用奥美拉唑，能起到很好的调理效果，在做肠胃系统调理期间，还需要做好饮食调理，不要给肠胃系统造成负担；

2、高血压、痛风加重：高血压和痛风属于慢性疾病，由于母乳中含有的氯化钠较多，在食用后就会导致血压升高，最好不要食用高盐分食物，如果患有痛风也会出现反复发作加重病情的症状，患有高血压药，长时间坚持使用降压药物，比如地平片。患有痛风药服用非淄体类抗炎药物才能起到止痛以及消炎效果。

本文腐乳吃多了有什么危害要注意什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。