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1、人体是需要各种各样的微量元素的,这样才能保证人体的正常运行以及人们的健康。如果体内缺乏一些微量元素的话,也会给人们带来一些不良的影响。而钾就是一种比较重要的微量元素,缺钾的话,对于人体健康的威胁也比较大。那么,缺钾之后会出现哪些症状呢?下面将对此进行!
2、一、一点力气也没有
3、对于经常食欲不好,或者是钾盐摄入不足的人群,也容易缺乏钾。主要是因为在市面上销售的各种食盐当中,多数的食盐里面都含有钾的成分,而肾脏在代谢的时候,会调节钠,但对钾没有相应的措施,这也是为什么钾盐摄入不足的人,容易出现低钾血症的原因了。
4、在身体缺钾之后,人也就会跟着没有力气了。如果你有这种情况,要注意给身体补充钾元素。
5、二、血压高、心律失常
6、在钾元素的生理功能当中,有一条是钾元素可以维持心肌的正常生理功能,但当机体缺乏这种营养素的时候,也会因为缺钾,让心肌出现异常的现象,如心律失常、血压高。
7、因此,高血压人群要适量补钾,有利于机体控制血压水平。
8、三、其他症状
9、当缺钾时,会出现四肢软弱无力,吞咽困难,严重缺乏时会出现躯干和呼吸肌无力,即使你是一个壮汉,也可能出现手无缚鸡之力,寸步难行,甚至会出现呼吸困难或窒息;
10、缺钾还会使你食欲不振,胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状;
11、缺钾时,你的小心脏跳动也不规律了,医学术语就是心跳节律异常,心脏传导功能阻滞;
12、缺钾时,你还出现头晕、躁动、昏迷、面部及四肢抽动,手足抽搐,口周及手足麻木等症状。
13、神经系统的健康离不开钾元素,倘若体内缺钾,就有可能导致神经性耳鸣,神经还会有麻木刺痛感。
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