大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怎么看小腿肿不肿,怎么看小腿是不是水肿?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、浮肿是指人体皮下的空腔由于异常积液而引起的一种肿大症状,判断自己是否有浮肿,可以用手指按压如小腿前侧,若出现明显凹陷,不易反弹可判定为浮肿。
2、浮肿体质的人可以吃些调理的东西,如冬瓜、西瓜、海带等利水的食物对消除浮肿都有很好的效果,晚上八点之后就不要再喝水了,还要注意多运动,促进新陈代谢。
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