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1、生精补精可以多吃一些鸡蛋或者是牛肉，也可以尽量的吃一些海参，这样可以起到补精生精的效果。

2、如果在平时生活中长期熬夜或者是不注意饮食改善，经常喝酒会导致精子的成活率下降，也可能会导致精子的质量减少，也可以在医生的指导下口服生精胶囊。

3、在治疗期间早睡早起不要喝酒或者是吃辣椒。

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