大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题体内湿气形成原因，体内湿气是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、体内湿气一般是指一种中医理论概念，代表体内存在湿气无法排出体外。

2、出现体内湿气现象，可能是居住环境过于潮湿、闷热导致，或者是长时间摄入过于生冷食物引起，并且会引起四肢乏力、消化不良、头晕等症状，在此期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。饮食方面可以多补充清淡、易消化食物，能够加快身体新陈代谢，有助于排出体内多余湿气，使病情得到缓解。

3、患者也可在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物治疗，能够有效缓解症状。

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