大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蛋白质摄入过多会怎样+蛋白质摄入过多会有这几个危害，蛋白质摄入过多会怎样?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蛋白质摄入过多会怎样?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嗨!饮食中蛋白质摄取的养份超过了人体所能提供的。

2、另外,饮食中的蛋白质残留酸性灰烬。

3、由此可见,过度摄入蛋白质,反而得不偿失。

4、蛋白摄入量过多,还会导致含硫氨基酸过量摄入,从而加速骨骼钙的流失,容易形成骨质疏松。

5、蛋白的酸性代谢产物会增加肝脏和肾脏的负担,引起肝脏、肾脏肥大和易疲劳。

6、高蛋白可引起机体脱水、脱钙、痛风。

7、高蛋白质不利于水分和无机盐的代谢,容易导致泌尿系统结石和便秘。

本文蛋白质摄入过多会怎样?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。