大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥的抖动机器有效吗，抖动减肥机有哪些危害？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下抖动减肥机有哪些危害？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、甩脂机的危害有三个方面：一、使用甩脂机减肥虽然有一定的效果，但体内脂肪消耗过快，身体能量消耗过快会损害身体健康，使人体免疫系统功能低下。

2、甩脂机减肥是一种通过抖动肌肉让身体燃烧脂肪的运动，是一种被动运动，没有被身体所准备和接受，容易损伤骨骼肌肉。

3、甩脂机是通过强烈的抖动来达到减肥的效果，在使用甩脂机的时候，强烈的抖动会让内脏也一起受到震动，造成一定的伤害。

4、包括甩脂机对身体局部的摩擦和在身体高频振荡时细胞间的摩擦，摩擦生热和脂肪燃烧没有关系，脂肪也不会燃烧，脂肪代谢是细胞的生化反应，产生的能量被人体利用，这一过程非常复杂，与甩脂机没有任何关系，所以千万不要相信这些伪科学。

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