大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西红柿生吃有什么好处?，西红柿生吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,根据您的情况,番茄营养丰富,而且味道独特。

2、 番茄中含有番茄素,具有抑菌作用;苹果酸、柠檬酸和有助于消化的糖类也含有。

3、 番茄富含营养,又具有多种功效,被称为“魔菜果”。

4、 生食番茄有助于提高胃液的酸度,帮助消化,调节胃肠功能,同时番茄中含有果酸,能降低胆固醇含量,延缓动脉硬化的发生,对于冠心病、脑梗死等疾病都有一定的好处。

5、 番茄还含有丰富的维他命 A、维生素C、 B族维生素、胡萝卜素、钙磷钾等。

6、 番茄也含有蛋白质、有机酸和纤维素。

7、 但愿对你有所帮助,祝你早日康复!。

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