大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期使用小夜灯的危害有哪些，长期使用小夜灯的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您所描述的情况，长时间在灯光下睡觉对孩子的视力发育不利，而眼睛和睫状肌则较少得到休息。

2、好的睡眠可以促进儿童的生长发育，提高儿童的自律性和抗病能力，打灯睡觉不仅会导致儿童睡眠质量差，而且儿童在睡眠过程中还会分泌生长激素，如果光线不足，生长激素水平会下降，从而减慢发育，因此，睡前不要开灯。

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