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1、通常牛奶和酸奶都能够起到解酒的辅助作用，但具体效果还需因人而异。当在出现醉酒后，如果症状比较严重，需要及时遵照医嘱进行诊治。

2、牛奶与酸奶在饮用之后，可以有效起到在胃肠黏膜上形成一层保护膜，可以有效减少酒精对胃肠黏膜产生的刺激，并且还能够起到较好的保护胃肠黏膜作用，同时对于加快体内酒精排泄也具有一定的效果。

3、为身体健康着想，在日常生活中需要减少饮酒量，当在饮酒之后，同时也可以适量的吃一些含有果糖食物。

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