大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题阴盛阳虚是怎么回事，阴盛阳虚的表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、阳虚之言主要表现为畏寒怕冷，夜尿多，神疲乏力等，这些都是阳虚的问题。

2、肾虚的问题，可以吃点补阴的药，也可以吃点金匮肾气丸。

3、在日常生活中多注意休息，精神压力不要过大，饮食要避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，可以吃些牛肉，羊肉等对身体很好的食物。

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