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1、可以炒菜,因为亚麻籽油中含有的营养成分特别丰富,对人体有很多好处,可以有效地促进大脑的发育,尤其是在孕期吃亚麻籽油对胎儿的发育大有裨益,平时吃亚麻籽油对皮肤也很有好处,而且还能延年益寿,所以可以用亚麻子油来炒菜吃。

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