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1、含氟的牙膏可以长时间使用。

2、因为含氟的牙膏可以有效地预防蛀牙的情况出现，对于牙齿健康是有一定的好处的，并且还可以让牙齿变得更加坚固，同时能够预防口腔溃疡等情况出现。

3、不过在日常的使用中，建议应该要避免吞服含氟的牙膏，不然有一定的可能性会对身体健康造成不利的影响。

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