大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃生板栗的功效与作用，吃生板栗的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃生板栗的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，生吃板栗有以下几个好处:1，板栗性温，生吃可治疗腰腿无力、筋骨强健;2，可健脾养胃，减轻脾虚;3，可帮助糖尿病患者减轻脾胃虚寒;4，可防治冠心病、高血压、动脉硬化等疾病;5，可补肾活血，可治疗肾虚;6，可治疗口腔溃疡。

2、要注意的是，板栗不易消化，所以吃得太多，要细嚼慢咽，产妇、儿童便秘者不宜多吃。

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