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孕妇感冒吃什么水果好热感冒吃什么水果好 孕妇感冒吃什么水果好

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇感冒吃什么水果好热感冒吃什么水果好,孕妇感冒吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇感冒吃什么水果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕妇女应多吃富含维生素C的水果,如橘子、猕猴桃、葡萄、木瓜等,但要适量,避免因摄入量过多而引起孕期血糖升高,还可以多喝柠檬汁。

2、此外,孕妇还应注意休息,多喝温开水,少吃生、冷、硬的水果,以免引起腹泻。

3、怀孕期间最好不要去人流密集的公共场所,减少不必要的外出,外出时最好戴上口罩等做好防护;房间要保持空气清新,定时通风;心情要愉快,增强体质,避免孕期感染疾病。

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