大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题减肥时期能吃葡萄吗,减肥期能吃葡萄吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、你可以在减肥期间吃葡萄。
2、在晚上,不要吃主食,多吃点葡萄。
3、由于葡萄能增加饱腹感,同时也能起到利尿的作用。
4、此外,需要提醒您的是,减肥期间还要保证身体所需的能量,一定数量的肉蛋奶也是需要食用的,只要控制高脂肪、高热量食品的摄入量就可以了。
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