大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期可以吃杨梅吗?，月经期可以吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、来例假的时候吃杨梅是不会有影响的,因为这个时候经期不会有较大影响,可以放心吃。

2、 来例假的时候吃杨梅是不会有影响的,因为这个时候经期不会有较大影响,可以放心吃。

3、 经期巧选择水果的原则,月经期要多吃水果,这样可以防止出现便秘,避免盆腔充血,但是月经期不宜吃一些寒凉的水果,否则经期不宜吃寒性水果,还要选择温热的水果,以免引起经血过多。

4、 推荐多吃苹果,苹果中含有独特的苹果酸,能加速代谢,减少下身脂肪,且其含钙量较其它水果丰富,可减少因下腹部水肿而引起的浮肿。

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