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喝苦丁茶一般情况下可以起到清热解毒、瘦身、降三高的效果,对身体的健康有好处。
1、清热解毒:苦丁茶中含有氨基酸、维生素C、黄酮、多酚、咖啡碱、蛋白质等多种成分,能够清除体内的毒素。
2、瘦身:苦丁茶能够促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化,避免身体出现便秘的现象,对瘦身有一定的效果。
3、降三高:苦丁茶里含有降三高的茶叶,对高血压、高血脂、高血糖的患者能够起到辅助调理的作用。
除此之外,还能起到清咽利喉效果,可以在医生的指导下喝苦丁茶,避免身体出现不良反应。
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