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在人体的神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统等方面,吸电子烟可能造成不同程度的损害。

一、吸食电子烟的危害:

1、神经:电子烟排放物含有许多金属,如砷、铬、镍、铜、锡等。通常人体中含有一定数量的重金属元素,但当机体一次大量或长期接触到超过人体排泄与代偿能力时,会导致中毒,造成神经系统损伤,使用者会有不同程度的语言、记忆、感觉等能力的下降。另外,电子烟中的尼古丁会损害青少年的大脑发育,主要包括注意力、学习、情绪波动和控制冲动等方面。

2、消化系统:长期使用电子烟的人群,经常出现牙齿发黄、牙龈出血等口腔问题,以及恶心、呕吐、胃部灼热等不适症状,主要是因为电子烟的烟液添加物对消化系统有毒害作用。

3、呼吸道:电子烟在使用时会释放甲醛、乙醛等羰基化合物,有可能导致呼吸系统疾病,如急性嗜酸性粒细胞肺炎、弥漫性肺泡出血等急性肺部损伤,还可能对咽喉造成刺激,使用者会出现咳嗽、口干、恶心等不良反应。

4、电子烟循环:电子烟气溶胶对心肌组织危害较大,可引起用户心率过快、血压升高等问题。另外,电子烟的调味剂加热后会产生自由基,而自由基具有很强的氧化性,在人体内会发生氧化应激,导致炎症反应、血管内皮功能障碍、脂质异常等血液循环系统疾病,严重者还会出现组织器官损害。

二、停止吸烟的好处:

1、禁烟可以延缓吸烟人群的肺功能下降趋势,如慢性支气管炎、慢阻肺、间质性肺病等。

2、禁烟能降低诸如感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道感染的机率,同时也能降低喉癌、食道癌、胃癌等肿瘤的发病率。

3、对患有心脑血管疾病的人群戒烟,能有效减少这类疾病恶性病的出现,降低冠心病等心脑血管疾病的发生。

结论:吸电子烟对人体造成不同程度的损害,而戒烟对人体的身心都是有益的,还可以增强人的自信心,增加控制感,改善睡眠质量,培养健康的生活方式。

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