大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蜂蛹有什么好处和坏处，吃蜂蛹有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、妇女食用蜂蛹可防治贫血，调节内分泌失调，美容养颜，蜂蛹中含有丰富的抗氧化物质，可有效清除体内过多的自由基，防止细胞色素沉积，同时蜂蛹中所含的酶及其它活性物质可改善内分泌紊乱，延缓更年期症状。

2、此外，蜂蛹含有丰富的维生素和矿物质，可以促进机体新陈代谢，从内到外改善皮肤质量。

3、蜂蛹所含丰富的铁、铜、锌等矿物质，还可有效增加造血细胞数量，预防贫血。

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