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1、桦树茸是属于一种比较珍贵的真菌，有很大的药用价值。

2、经常食用，可以起到降血糖、降血压的功效，还可以帮助提高身体的免疫力，达到身体保健的功效。

3、桦树茸的食用方法有很多，可以用来直接泡水饮用。

4、饮用的时候，取出适量的桦树茸，分成黄豆粒的大小，放到手心一小把的样子就可以。

5、准备一个暖水瓶，把处理好的白桦茸放进暖水瓶里，加入开水，最好是刚烧开的。

6、然后，盖上盖子，闷到六个小时以上最好。

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