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1、您好,根据您的描述,一般的减肥中药都有荷叶、山楂、决明子等。
2、荷叶还有祛湿的功效,这种功效对减肥很有帮助。
3、荷叶的使用也很简单,泡茶、煮粥都可以,而且味道清香,不会引起人的反感。
4、而山楂能促进胃液消化酶的分泌,有利于脂肪和肉食的消化和分解,对油腻的肉食积滞有很好的消化作用。
5、减肥需要与饮食习惯相结合,在饮食上注意清淡,注意不要吃油炸性的食物。
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