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1、怀孕的妇女应少吃孜然。
2、小茴香这种香料,有点儿像鸦片,吃了容易上火,孕妇还是别吃了,小茴香的调料孕妇可以少吃或不吃。
3、茴香是天然香料,一般影响不大,但也不能贪吃。
4、可以放孜然的菜一般都会比较辣刺激,所以还是少吃为妙。
5、在日常生活中,很多菜里都添加了一些孜然,的确会比较香,但是千万不能多吃,特别是准妈妈们,饮食上更要多注意,应避免少吃一些如孜然粉之类的调味品,饮食上要清淡,多吃一些新鲜蔬菜水果,牛奶,鸡蛋等天然营养食物。
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