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1、安眠药一般都具有镇定和抗惊厥的作用,一般对失眠都能起到治疗的作用,对焦虑症和癫痫病也可以起到治疗作用。

2、 但在服用安定类药物时,还需由专科医生制定剂量,另外要避免长期服用,以免产生药物依赖或引起副作用。

3、 此外,还应合理安排生活作息,尽量避免熬夜,晚上睡觉前也不要饮酒或喝咖啡,以免影响睡眠质量。

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