大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经期间能喝酸奶吗，来月经能喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下来月经能喝酸奶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、经期可喝酸奶，酸奶不但能补充多种蛋白质、脂肪、微量元素及一些有益菌群,而且还能帮助钙质吸收。

2、经期饮用酸奶要注意不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,尽量将酸奶在室温下半小时或用温水稍加热后饮用,避免食用过凉的食品。

本文来月经能喝酸奶吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。