大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头皮屑特别多洗了也没用，头皮屑特别多不痒怎么洗也很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,头皮屑过多与睡眠不足,吃太多刺激性食物,头发分泌皮脂异常有关指导意见:建议每次洗头后,将生姜切片,用水煮,在水温不烫皮肤时,加一点醋,然后将洗净的头发浸在生姜水中,生姜是温性的,用生姜水洗头可促进头部血液循环,消炎止痒,但醋也有很强的杀菌作用,所以两者合用可去除头屑。

2、参与体育锻炼,因为多运动会使身体大量出汗,出汗可以促进身体健康,还可以防止头皮屑的产生。

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