大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛肉的营养价值说一下，牛肉的营养价值主要有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、牛肉的营养价值有很多，一般含有丰富的蛋白质，同时含有多种微量元素，比如钙、铁、磷等，另外含有丰富的维生素B和叶酸、维生素a等成分，这样可以起到补充人体所需营养的效果，同时还可以提高人体的抵抗力和免疫力，对人体健康是比较有利的。

2、除此之外，牛肉中含有丰富的氨基酸成分，这些氨基酸成分也属于人体必需的营养物质，可以满足人体对营养物质的需求，也可以起到增长肌力和增强肌力收缩功能的效果，但是一定要注意适当的食用。

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