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1、奇异果富含维他命 C,经常吃可以提高免疫力,使皮肤变白。

2、 奇异果因奇异果而得名,其维他命 C含量极高。

3、 此外,这种水果中还含有血清促进素,能帮助我们稳定情绪,镇静心情;富含膳食纤维能促进心脏健康,有助于消化。

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