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1、束腰带不能瘦肚子，能够起到一定的塑形效果。

2、肚子上出现脂肪堆积，可以做呼啦圈或者是仰卧起坐，通过运动能够促进体内的脂肪燃烧，有助于瘦肚子。

3、如果运动一段时间效果不太显著，可以在医生的指导下做射频溶脂瘦腹部，能够达到较理想的瘦肚子效果。

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