大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕期酸奶可以喝吗,孕妇喝酸奶好吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇喝酸奶好吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说可以,具体能不能喝酸奶,要根据孕妇的实际情况而定。
2、酸奶由鲜奶经乳酸菌发酵而成, ph值较低,若孕妇在孕期早期反应较大,且反酸,说明胃酸过多,此时不宜喝酸奶。
3、若孕妇无反酸症状,可饮用酸奶。
4、酸奶比纯牛奶的营养价值更高一些,酸奶可以调理肠胃,美容养颜,促进肠胃蠕动,从而避免便秘。
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