大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题热性体质的表现症状，热性体质有哪些表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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热体质又称燥热体质,这是与虚寒体质不同的一种体质。先天热性体质和后天性热体质的人通常表现为口干舌燥,嘴里有苦味,喜欢吃一些比较凉的食物,另外,平时还会出现脸蛋红红的,看起来很不舒服。对热性体质来说,如果调理不当,容易出现一些疾病的问题,所以平时一定要注意调养和保健。

热体质的表现

1,常口干舌燥,口苦,有口臭。

2,喜爱冷饮、冰水等。

3,身体经常有发热的感觉,人也很怕热。

4,脸上经常红红的,就像刚做完运动。

5,舌苔红,苔厚,苔薄。

6,尿少,赤黄,常有便秘,且大便干燥硬。

7,性情比较暴躁,不容易相处。

要多吃绿豆、番茄、木耳、菠菜、黄瓜、白菜、萝卜、冬瓜、竹笋、茶等。

热体质如何调理

1、这种补血红枣

(红枣这些都不能吃吗?)红枣热的太多,都能吃……广东人为什么吃东西特别讲究,清补凉,里面有热有凉。首先,如果你的身体是热的,那么凉性的东西就是木耳、莲子…少放几颗红枣,凉性的东西还是能遮住过热的。红枣这种补血的东西,补一点,但又不让你补太多,超过了你脸上就长疙瘩了。

2、给肾脏补水,眼睛补

(师父,您上次说明的枸杞很好,枸杞是热的还是寒性的?)中和。枸杞和凉性东西放在一起就凉了,跟热性的东西放在一起它就热了,其实它属于调补品,补肾,补肾,补眼睛。核桃也要特别当心,像这类东西吃了脸就会发起来,因为它是热血的。

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