大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃芝麻酱的功效与作用，吃芝麻酱的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它含有丰富的蛋白质，氨基酸，维他命和矿物质，具有很高的保健价值。

2、在虾皮之后，芝麻糊中的钙含量远远高于蔬菜和豆子。

3、常吃芝麻糊有益于骨骼和牙齿的发展。

4、香菇比猪肝和蛋黄含铁多一倍。

5、香油富含卵磷脂，能防止早衰或白发；香油富含油脂，有滋润肠道、缓解便秘的良好功效；常吃香油能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。

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