大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牙如何白，牙白的方法有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牙白的方法有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维持牙齿清洁,牙齿黄有一部分原因肯定是由于个人卫生问题造成的,因此在这一点上,我们要多注意自己牙齿的清洁,做到每天多喝水,另外,建议饭后用水漱口,清理口腔中残留的食物残渣,因为我们吃饭时仍要刷牙,还是不太可能,也没有这个必要,用漱口的方法清除食物残渣,防止细菌滋生,使牙齿洁白,身体健康都很重要。

2、食用富含维生素C的食物,如芹菜,芹菜,橘子,香蕉等。

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