大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃好几个苹果好吗会胖吗，一天吃好几个苹果好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一天吃好几个苹果好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、并无明确规定，可结合您的正常饮食进行适量食用。

2、苹果富含维他命 C，可以滋养心脏。

3、一天两餐就够了，餐后不能吃，会加重肠胃负担，苹果的营养吸收能力也会差。

4、可饭前食用，最好在下午食用。

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