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1、大虾是一种含钙高的食物,它含有多种人体所需的元素,如铁、锌、磷等,具有很高的蛋白质含量。

2、 因此,做对虾的时候,不放太多的盐,不放刺激性很强的调味品,否则容易导致肠胃受到刺激,甚至会导致身体上火,不利于孕妇的身体健康。

3、 怀孕的时候,吃虾仁能有效地促进胎儿的神经发育和骨骼发育,也能有效的缓解孕妇营养不良的症状。

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