大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么去除体内湿热最有效，吃什么去除体内湿热很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般可以通过吃一些清热利湿的食物去除体内湿热，也可以通过用药的方法进行改善。

1、饮食调理：这样生活中还需要注意好饮食调理，可以适当的吃一些冬瓜、荷叶、苦瓜、红豆等，主要能够达到清热利湿的效果，能够有效的去除体内的湿。

2、药物治疗：如果自身的临床症状比较严重，也可以通过用药的方法来改善，主要是在医生指导下通过口服龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、利胆片等药物进行调整，在使用之后能够达到清肝胆湿热的效果，用药后的效果也是比较好的。

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