大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小米山药熬粥有啥功效，小米山药粥的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小米山药粥的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药粥的功效主要有:健脾开胃，促进消化和吸收，补充多种营养元素，促进机体代谢，预防动脉硬化，特别是对胃病的病人来说，更是一种很好的食疗方法，属于很好的流食性食品，其中的禁忌症主要包括:易引起便秘。

2、若有便秘的病人最好少吃，因为山药属于滋补食品。

本文小米山药粥的功效与作用禁忌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。