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1、你好，你听说的这个说法纯属无稽之谈。

2、建议您在日常生活中养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪波动过大，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物和高脂高热量的食物，同时要有适量的有氧运动，不要吸烟和喝酒，这样才能有好的身体。

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